HOORN - Op zondag 20 mei vindt de 8e Schutz Marathon Hoorn plaats. De voorbereiding voor dit unieke evenement is in volle gang. Ook dit jaar organiseert Loopgroep Hoorn weer in samenwerking met Runnersworld Hoorn een speciale loopclinic. Door middel van een gedegen loopprogramma kun je je hierbij onder begeleiding van gediplomeerde trainers voorbereiden op een van de afstanden van de Marathon Hoorn.
Programma en begeleiding
Ook dit jaar is er weer een programma opgesteld dat in samenwerking met Runnersworld zal worden uitgevoerd. De Loopclinic start op maandag 16 januari 2012 en zal eindigen op maandag 21 mei 2012. Door deelname aan de Loopclinic profiteer je als loper van de vakkundige begeleiding en de uitgebreide faciliteiten die Loopgroep Hoorn te bieden heeft. Er is een gevarieerde programma dat bestaat uit baantrainingen, duurlopen, testen, prestatielopen en bos/duintrainingen. Voorafgaand aan trainingen zal er met themabijeenkomsten voorlichting worden gegeven over aspecten als trainingsopbouw, belasting en herstel, voeding en kleding.
Voor wie is de Loopclinic?
De Loopclinic is bedoeld voor loopsters of lopers die toe zijn aan de uitdaging van een 10 of 21,1 kilometer of hele marathon (onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen) tijdens de Hoorn Marathon van 20 mei 2012. Daarnaast is de Loopclinic voor de ervaren lopers die optimaal willen presteren dankzij een trainingsschema onder begeleiding van een ervaren trainer/coach. Ook bedrijven en instellingen die willen deelnemen aan de businessloop, kunnen met behulp van de Loopclinic toewerken naar de Marathon Hoorn.
Tijden en locatie Loopclinic
De trainingen van de Loopclinic worden op maandagavond (19.15 uur) en zaterdagochtend (9.30 uur) gegeven. Een training duurt ongeveer 1,5 uur. Voor de baantrainingen wordt gebruik gemaakt van de trainingslocatie van Loopgroep Hoorn aan de (verlichte) wielerbaan aan de Holenweg (nabij zwembad De Waterhoorn). Een aantal trainingen zal in de duinen van Schoorl of een andere bosrijke omgeving plaatsvinden.
Kosten
De kosten voor de Loopclinic bedragen 80 euro.
Hierbij ontvang je als deelnemer:
• Een waardebon van € 15 van Runnersworld
• Een functioneel loopshirt
• Een startbewijs + huurchip voor een van de afstanden tijdens de 8e Schutz Marathon Hoorn
• Gedurende 18 weken training (2 x per week) o.l.v. gediplomeerde looptrainers
• Advies over schoeisel, kleding, voeding etc.
Voor meer informatie en ervaringen van deelnemers van de clinic van 2011 kun je www.loopgroephoorn.nl raadplegen.
